Vissza az előző oldalra
Mozgástréningek Thealter módra
Az elmúlt évben Barna Gábor Botond vezette be a fiatalokat a passzív készenlét állapotába addig idén Börcsök Boglárka és Lengyel Kata egy egészen másik oldalról közelítette meg a mozgástréning fogalmát. A lányok inkább a bels? hangokra, az egymásra és a befelé figyelés kommunikációjára helyezték a hangsúlyt, amib?l egy nagyon érdekes és sajátos munkabemutató született. Addig Barna Gábor inkább a testi készenlétb?l a lelki készenlétbe való útra próbálta terelni ideiglenes tanítványait.
Kedd délel?tt alig pár ember gyülekezett a Jate-klub folyosóin. Kíváncsian tekingettünk jobbra-balra, találgattunk… vajon ?k is? Aztán betessékeltek minket a nagyterembe és kiderült, hogy nem is egy, hanem két csoport lesz mivel az érdekl?d?k tábora mindig egy-egy újabb emberrel b?vült. Mivel sem a lányok, sem Botond nem igazán mesélt munkamódszereikr?l, így szinte mindenki az els? benyomások alapján döntött. Pár ismer?sömmel együtt úgy döntöttünk, otthagytuk a lányokat és kikecmeregtünk a folyosóra, ahol Boti csapata gyülekezett, majd a kellemesnek semmiképp sem mondható nyári melegben átsétáltunk a Vasváriba, ahol ezentúl minden délel?tt és délután a mi foglalkozásaink voltak.
Csapatunk mindössze öt lelkes leányból, a tánctanárból és két segít?jéb?l állt. Rég vártunk már egy ilyen alkalomra itt, Szegeden, ami hiába ad otthont a Szegedi Kortárs Balettnek mégsem b?velkedik ehhez hasonló tanfolyamokban, iskolákban… Meg is lep?dtem, hogy viszonylag kevesen kapták fel a fejüket erre az ingyenes programra.
A kis létszám miatt csapatunkban igen hamar kialakult a családias légkör, amelybe belefeledkezni felettébb kellemes volt , hacsak napi három óráról is volt szó.
Az iskola n?i mosdójában minden reggel izgatottan vettük át tréningruháinkat, tocsogva mindenféle jobbnemtudnimiez tócsákban, majd sietve szökkeltünk be az ideiglenesen táncteremmé avanzsált tanteremben és… hozzáláttunk!
Bemelegítésképp: sortréning. Minden egyes porcikánkat átmozgató hol vicces, hol kissé óvodás, hol pedig komoly koncentrációt igényl? gyakorlatok követték egymást közel egy órában. Mindezt természetesen olyan zenék segítségével, amelyek eléggé át tudtak hangolni a mindennapi rohanás, feszültség, valamint a fesztiválos önkéntesség izgatott állapotából valami hihetetlenül békés világba. Olyan dimenziókba kerültünk, amibe már csak belegondolva is el?z? este vágyakozva gondoltunk és mosolyogva aludtunk el.
Ez alatt a pár nap alatt valóban megtanultunk úgy dolgozni a testünkön, hogy ezáltal egy egészen más lelkiállapotba kerüljünk. Sokkal nyitottabbá váltunk e maszktalanító szeánszok alatt. Próbálkoztunk a passzív készenlét állapotába kerülni, majd átlépni az aktív cselekvésekbe. Azonban igen sokszor ütköztünk saját gátlásaink és kötöttségeink falaiba. S habár kinek így, kinek úgy sikerültek a feladatok mégis számtalan határt átléptünk. Meg kellett tanulnunk testünk teljes ellenállását elveszíteni. Bizonyos szinten meg kellett sz?nni léteznünk, mindezt Grotowski szellemében megcselekedve. A bemutatott gyakorlatok alatt csak csodálkozni tudtunk Barna Gábor hihetetlen testtudatán.
A tréning során számtalan bizalomjáték, képességfejlesztési gyakorlat, testhasználati mód és relaxációs, koncentrációs feladatok során jutottunk el a szombati munkabemutatóig, amely belülr?l nézve fantasztikus élmény volt. Sikerült elérnünk azt, hogy csak magunkra és egymásra figyeljünk, valamint testünk különböz? vonalaira, pontjaira és azokra a csodás kis gömbökre, amelyek minden mozdulatunkat irányították, mint valamiféle láthatatlan kéz. Mindig más testrészünkbe lövellve a mozdulatsort indító impulzust.
Arról azonban, hogy ez küls? szemmel milyen is volt, mennyit sikerült átadni a néz?knek, kérdezzétek Julit, vagy olvassátok el az err?l készült cikkét…
tovább a galériába
